ヨガ＆ストレッチポールレッスン

 

【開催日】毎週土曜日 (不定休有)
【時　間】14:00～14:40（予約必要ナシ）
【参加費】1,500円（ストレッチポール使用料込）
【持ち物】1.動きやすい服装
2.飲み物 持込可
＊ストレッチポールは寺で用意してあります。

ストレッチポールのエクササイズによって、わずかの間に身体に様々な変化が起こります。どうぞお試し下さい。